Calisthenics Bologna nasce ad aprile 2013, dall’esigenza di far conoscere, dare visibilità a una nuova tipologia di allenamento, particolare, per alcuni aspetti fortemente innovativa, che un gruppo di amici storici stava praticando. Diventando così la prima palestra di Calisthenics in Italia.

Quelle cose che nascono un po’ per caso ma già dal principio ne percepisci il potenziale e vieni investito dal pensiero di non essere il creatore ma lo scultore di Calisthenics Bologna, il quale aveva solo bisogno si uscire dal blocco di marmo ed essere sgrossato, arrotondato e a prendere forma, ammorbidirlo, rendendolo visibile a tutti.

La parola calisthenics, dal greco kalos = bellezza e sthenos = forza, nasce come esigenza e tipologia di mentalità di allenamento dei guerrieri spartani. Noto ਠcome il pensiero Greco fosse rivolto verso l’esercizio fisico e la bellezza di un corpo atletico, non come gesto vanitoso ma come serenità e benessere dell’individuo, un corretto stile di vita nel mantenere un corpo funzionale e sempre pronto a qualsiasi evenienza. Il Calisthenics è la disciplina con la più alta espressione di forza negli esercizi a corpo libero. Un fisico armonioso con un corretto rapporto di flesso-estensione, forza e mobilità ma non solo ਠriscontrabile un miglioramento della propriocezione corporea, un attivazione e reclutamento sinergico di più distretti muscolari e un corretto assetto della postura fisica.

Siamo un gruppo di ragazzi, un team affiatato con ruoli ben precisi, una forte dedizione e impegno nel conseguimento di un obbiettivo comune, la serenità , la gioia individuale e collettiva mediante l’attività sportiva. Tutto questo privo di rivalità ma con un sano spirito di competitività , aiuto e supporto.

Questa forte passione all’allenamento, allo sport e all’insegnamento, ci spronano e supportano a dare sempre il massimo durante le lezioni e conseguentemente siamo in continuo e costante aggiornamento mediante corsi di formazione di alto livello, ricerca di importanti collaborazioni con figure professionali coi quali confrontarsi e lavorare per offrire sempre un servizio di alta qualità . Siamo il centro affiliato Burningate® (http://www.calisthenics.it) di Bologna, questo oltre che essere motivo di orgoglio e anche sinonimo di alta qualità , infatti grazie a questa straordinaria collaborazione facciamo parte di un team dove sono presenti i massimi esponenti del calisthenics a livello italiano e mondiale.

Con l’esperienza pluriennale nell’insegnamento, fortemente intensificata dal 2013 gestiamo corsi di:

Calisthenics;
Street workout;
Calisthenics freestyle;
Stretch & Mobility;
Handstand.
Grazie ad una buona padronanza dell’allenamento a corpo libero proponiamo anche corsi accessori al Calisthenics per sviluppare caratteristiche ad hoc come:

Corso Endurance, per sviluppare una buona resistenza al carico di lavoro;
Corso Circuit, per migliorare il sistema cardiovascolare grazie ad allenamenti più dinamici;
Corso Stregth, per migliorare l’ipertrofia muscolare.
Questi corsi non prevedono solo l’insegnamento di queste discipline ma il pensiero e l’amore per lo sport sono mirati al miglioramento della fisicità nel complesso, riscontrando cosଠun miglioramento della qualità della vita.

Potete venirci a conoscere nella nostra palestra Calisthenics Bologna Center, la prima palestra 100% Calisthenics di Bologna e una tra le prime in Italia.

Zona centralissima e facilmente raggiungibile coi mezzi pubblici. Ci troviamo in via Jacopo della Quercia, 1 all’interno del complesso dei Salesiani zona Stazione FS.

Saremo lieti di conoscervi, continuare ad allargare questo gruppo e magari riuscire a valorizzare e condividere questa nostra passione/stile di vita con voi.

A presto

Team Calisthenics Bologna

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