About us

Calisthenics Bologna nasce ufficialmente ad aprile 2013 come settore di una realtà sportiva bolognese esistente, associazione Acquabu asd

Calisthenics Bologna si costituisce e si struttura sull’esigenza di differenziare, far conoscere, approfondire una nuova tipologia di approccio all’allenamento sportivo che risulta fortemente innovativa nonostante delle solide basi. 

Questa realtà, carica di obiettivi e motivazione costituisce così la prima palestra di Calisthenics in Italia.

La parola calisthenics, dal greco kalos = bellezza e sthenos = forza, nasce come esigenza e tipologia di mentalità di allenamento dei guerrieri spartani. Noto a come il pensiero Greco fosse rivolto verso l’esercizio fisico e la bellezza di un corpo atletico, non come gesto narcisistico ma come serenità e benessere dell’individuo per un corretto stile di vita nel mantenere un corpo funzionale e sempre pronto a qualsiasi evenienza. Il Calisthenics per questo pensiero si distingue, ed è la disciplina che tende al perseguimento della più alta espressione di forza negli esercizi a corpo libero. Un fisico armonioso con un corretto rapporto di flesso-estensione, forza e mobilità, porta ad un riscontrabile miglioramento della propriocezione corporea. Il miglioramento dell’attivazione ed il reclutamento sinergico di più distretti muscolari ad un più  corretto assetto della postura fisica.

Siamo un gruppo di ragazzi, un team affiatato e strutturato, abbiamo una forte dedizione e impegno nel conseguimento di un obbiettivo comune, la serenità, la gioia individuale e collettiva mediante l’attività sportiva. Tutto questo risulta espresso nel gruppo in modo privo di rivalità ma con un sano spirito di competitività, aiuto e supporto.

Questa forte passione all’allenamento, allo sport e all’insegnamento, ci spronano a dare sempre il massimo durante le lezioni e conseguentemente siamo in continuo e costante aggiornamento mediante corsi di formazione di alto livello. Ricerchiamo  importanti figure professionali  con cui collaboriamo anche per confrontarsi e lavorare per poter offrire sempre un servizio di alta qualità . Siamo il centro affiliato Burningate® (https://burningate.com) di Bologna, questo oltre che essere motivo di orgoglio e anche sinonimo di altissima qualità , infatti grazie a questa straordinaria collaborazione facciamo parte di un team dove sono presenti i massimi esponenti del calisthenics a livello italiano e mondiale.

Con l’esperienza pluriennale nell’insegnamento, fortemente specializzata ed intensificata dal 2013 gestiamo corsi di:

Calisthenics;
Street workout;
Calisthenics freestyle;
Stretch & Mobility;
Handstand.


Grazie ad una buona padronanza dell’allenamento a corpo libero proponiamo anche corsi accessori al Calisthenics per sviluppare caratteristiche ad hoc come:

Condizionamento fisico e sviluppo della forza come mezzo per altre discipline o sport;
Corso Endurance, per sviluppare una buona resistenza al carico di lavoro;
Corso Circuit, per migliorare il sistema cardiovascolare grazie ad allenamenti più dinamici;
Corso Stregth, per migliorare l’ipertrofia muscolare.
Questi corsi non prevedono solo l’insegnamento di queste discipline ma il pensiero e l’amore per lo sport sono mirati al miglioramento della fisicità nel complesso, riscontrando così un miglioramento della qualità della vita.

Potete venirci a conoscere nella nostra palestra Calisthenics Bologna Center, la prima palestra 100% Calisthenics di Bologna e una tra le primissime in Italia.

Zona centralissima e facilmente raggiungibile coi mezzi pubblici. Ci troviamo in via Jacopo della Quercia, 1 all’interno del complesso dei Salesiani zona Stazione FS.

Saremo lieti di conoscervi, continuare ad allargare questo gruppo e magari riuscire a valorizzare e condividere questa nostra passione/stile di vita con voi.

A presto

Team Calisthenics Bologna