Chi siamo

Calisthenics Bologna nasce ufficialmente ad aprile 2013 come settore dell’associazione sportiva bolognese Acquabu ASD, con l’obiettivo di far conoscere e approfondire un approccio all’allenamento innovativo, basato su solide radici: il calisthenics.
Da questa intuizione prende vita la prima palestra di Calisthenics in Italia.

Il termine calisthenics deriva dal greco kalos = bellezza e sthenos = forza. Non si tratta di un mero esercizio estetico, ma di una disciplina che affonda le sue radici nella mentalità spartana e nella visione greca dell’attività fisica come mezzo di benessere e armonia. Allenarsi con il calisthenics significa sviluppare forza, mobilità, controllo e consapevolezza del proprio corpo, migliorando postura, propriocezione e capacità di affrontare qualsiasi sfida fisica.

Siamo un team giovane, affiatato e motivato: la nostra missione è trasmettere passione, serenità e gioia attraverso lo sport. Crediamo nello spirito di gruppo, nel sostegno reciproco e in una sana competitività che stimola la crescita personale e collettiva.

La nostra dedizione ci spinge a dare sempre il massimo: ci aggiorniamo costantemente con corsi di formazione di alto livello e collaboriamo con professionisti qualificati per offrire programmi di qualità. Dal 2013 siamo affiliati a Burningate® (burningate.com), realtà di riferimento in Italia e nel mondo, un riconoscimento che ci lega ai massimi esponenti del calisthenics internazionale.

I nostri allenamenti

Grazie a un’esperienza pluriennale, offriamo allenamenti specializzati in:

• Calisthenics

• Street Workout

• Calisthenics Freestyle

• Stretch & Mobility

• Handstand

• Weightlifting

• Functional Training
  

• Hybrid training 

In aggiunta, proponiamo corsi mirati a sviluppare qualità specifiche:

• Condizionamento e forza per atleti di altre discipline

• Endurance per migliorare la resistenza al lavoro

• Circuit per il sistema cardiovascolare

• Strength per l’ipertrofia muscolare

Il nostro obiettivo non è solo insegnare una disciplina, ma promuovere uno stile di vita sano, fondato sulla cura del corpo e sul miglioramento della qualità della vita.

Potete conoscerci nella nostra sede, il Calisthenics Bologna Center, la prima palestra 100% Calisthenics di Bologna e tra le primissime in Italia.

Siamo pronti ad accogliervi, condividere la nostra passione e ampliare una community che cresce giorno dopo giorno.

A presto,
Team Calisthenics Bologna